Hallo Samantha,
Hopelijk hebben er lotgenoten gereageerd.
Tsja, ik zit in eenzelfde situatie,ben 49 met 3 jaar P en moet alles ook zelf doen.
Vanwege de tremor moest ik tot een jaar geleden naast 6 tabletten Madopar 125 ,8 tabletten Propranolol slikken, was bijna iedere dag op het werk zo"duf als een konijn".
Zoals Python adviseert, neem de tijd voor de dagelijkse dingen, en zorg dat er geen stressvolle situaties ontstaan als je gaat winkelen. Ik kies meestal tijdstippen uit, wanneer het niet druk is, bijvoorbeeld in de ochtend;ook als ik zaterdag soms in de stad moet zijn. Betalen kun je liever, als je die hebt, met de pinpas.Stop wat los geld in je jaszak,aan de kant waar je minder tremor aan je arm hebt.Enfin,dit zijn praktische winkeltips.
Samantha, zoek alsjeblieft hulp bij je huisarts en/of een ergotherapeute of via deze vereniging als je er zelf niet meer uitkomt! Ik heb zelf wel eens mindere dagen, waardoor ik mezelf isoleer;maar probeer zo snel mogelijk weer onder de mensen te komen.
Groetjes, Emile
|