Toon, ik ben het helemaal met je eens. Vanwege een slepend been en klapvoet kan ik alleen met aangemeten orthopedische halfhoge laarsjes buiten kan lopen ; Nu loop ik vele malen beter dan een paar jaar geleden. De Nordic Walking heeft daar toe bijgedragen; ook de stimulans van het Parkfit programma. Waar ik de energie vandaan haal wordt ook aan mij gevraagd: Antwoord: doordat ik elke dag een stuk probeer te wandelen of te fietsen. Zo is mijn conditie verdubbeld in anderhalf jaar tijd. Terwijl ik toen dacht dat ik het maximaal haalbare deed. Met sneeuw haal ik de doppen onder de stokken vandaan, de scherpe punten geven me stabiliteit en zekerheid.
groet, Agnes
|